6 Beneficii ale dansului pentru sănătatea ta zilnică
Dansul nu este doar o formă de expresie artistică sau o modalitate de divertisment, ci și o activitate care poate aduce numeroase beneficii pentru sănătatea ta zilnică. Indiferent dacă este vorba despre dansul în confortul casei tale sau participarea la clase de dans într-un studio, această activitate poate avea un impact semnificativ asupra…
Heidi Klum despre diete: „Nu număr caloriile”
Heidi Klum, supermodelul și personalitatea media cunoscută pentru frumusețea ei naturală și fizicul sănătos, a devenit un exemplu pentru mulți în ceea ce privește un stil de viață sănătos și echilibrat. Într-o industrie care pune adesea accentul pe diete restrictive și contorizarea caloriilor, Klum a împărtășit deschis abordarea ei relaxată față de alimentație…